Adem & Stem

Een gezonde stem is belangrijk in het dagelijks leven. Je gebruikt je stem om te praten, te werken, te lachen en contact te maken met anderen. Soms ontstaan er klachten waardoor praten meer moeite kost of niet meer prettig voelt. Dit kan bij kinderen én volwassenen voorkomen.

Je kunt bijvoorbeeld last hebben van:

heesheid
vaak je keel moeten schrapen
een vermoeide stem
pijn of spanning in de keel tijdens het praten
moeite om luid te spreken
een stem die wegvalt of anders klinkt
benauwdheid of buiten adem tijdens het spreken
spanning in de hals, nek of schouders tijdens het praten

Stemklachten kunnen ontstaan door veel praten, verkeerd stemgebruik, spanning, stress of overbelasting van de stem. Ook mensen die hun stem veel gebruiken voor werk, zoals leerkrachten of coaches, kunnen klachten krijgen.

Tijdens de logopedische behandeling kijken we samen waar de klachten vandaan komen. We werken aan een gezonde ademhaling, ontspanning en een goed stemgebruik. Het doel is dat praten weer makkelijker en prettiger voelt.

Binnen onze praktijk kan ook gebruik worden gemaakt van manuele facilitatie van de larynx. Hierbij worden spieren rondom het strottenhoofd en de hals met speciale technieken ontspannen. Dit kan helpen om spanning te verminderen en de stem makkelijker te gebruiken.

We vinden het belangrijk dat je je gehoord en op je gemak voelt. Samen kijken we naar een behandeling die past bij jouw klachten en mogelijkheden.